Wiatam! Chcę się dowiedzieć coś o tych produktach, czy warto je kupić, jakie są przyrosty, czy są szkodliwe? Na allegro widziałem że dużo osób to kupuje. Za odpowiedzi z góry dzieki! Pozdrawiam!
Witam wszystkich ;D cwicze od pażdziernika 07' i do lutego poszło mi z 66 na 72~ w miare dobrze ;) Tylko ze od 2 miechów nic mi nie idzie :/ od pażdziernika do stycznia cwiczylem na słabej kreatynie i na dobry białku 1,8 kg.Chcę do września dojść do 78~ przy stałym treningu jaki prowadze. Jest to możliwe ? Polećcie coś co mógłbym sobie kupic, aby [...]
186 cm wzrostu, 72 kg wagi, staż 3 miechy. Uzupełnienie diety: 72% białka, 49 % tłuszczu, 47 węglowodanów i 52 Kcal. Czy warto kupić magnuma 8000? Trec podobno produkuje najlepsze gainery w polsce a nie chce mi się płacić 220 zł za 3.6 kg gainera z usa Prosze o wasze opinie na temat tego gainerka, z góry dzięki ;]
Siema!!! Mój starz treningowy to 4 miechy i chce sobie kupić MASS GAIN hiteca. Prawdopodobnie 3000g Mam pytanko czy to dobry pomysł.Z moją masa troche słabo.Dietke mam i trenuje systematycznie!! Czekam na odpowiedzi. jestem przygotowany na wszystko i na WSZYSTKIE !!!
siemka mam prosbe niech mi ktos pomoze z czym najlepiej jest wziasc testosteron propionate z axio labs kupilem go 10ml/1000mg we flakonie mialem dokupic winstrol do tego ale narazie nie mam mozliwosci go kupic a nie wiem czym go zastapic, pomozcie mi bo chce jak najszybciej rozpoczac cykl.Z gory dziekuje pozdro
Mam zamiar kupić gainera do diety oraz treningów, aby przybrać na masie. Jestem chudy ważę 60kg przy 172,5 cm wzrostu. Chcę przybić do 67 kg. Myślałem nad: -Pvl - Mutant Mass -Trec - Mass XXL -SFD - SFD Mass Activator -ActivLab - Mass Up -Olimp - Gain Bolic 6000 Jestem w tym zielony, wiec chłopaki radźcie i ratujcie. PS. Jakby co to szybko [...]
Jak dawkowac takie saa , zamierzam kupic 100 tabsow Winka po 10mg/tabs , oraz 40 tabletek Parabolanu , wiem ze to bardzo zaszkodzi mojej watrobie i nerkom , ale jak dawkowac taki cykl ? jaki odblok i jakie najlepsze oslonki , nie chce sie kuc , a chcialbym uzyskac sucha mase miesniowa , jestem juz po 3 cyklach na saa
[...] Wlasnie zaczynam cwiczyc. mam sprzet od kolegi laweczke, gryf, obciazenie laczne to 100kg. Nie wiem co mam kupic za odzywki > na mase i na miesnie. i nie wiem jak cwiczyc. chce miec kaloryfer, klatke wrzysbiona i zbudowane ladnie rece. prosze was o porade co do odzywek(chcialbym sie zmiescic w kwocie okolo 50-70zł) i co do treningu. Z gory [...]
Witam Wszystkich! Krótko i na temat, planuje zakup rowerka stacjonarnego magnetycznego. Planuję kupić coś lepszego, ale póki co używanego. Co sądzicie o rowerku marki Rambler? Obiła Wam się o uszy taka marka? Bo nie chcę w g**** wdepnąć. Tyle co wiem to waga koła - 13kg. Resztę dopiero się dowiem. Dzięki i Pozdrawiam! [...]
Witam. Moim celem jest zdobycie masy. Ważę 66kg przy 185cm wzrostu. Obliczyłem swoje zapotrzebowanie, robiłem dietę ale nie upcham wszystkiego w żołądku, dlatego mam zamiar kupić suplementy, tylko jakie? Jakiś gainer lub carbo i białko do uzupełnienia diety? Chcę dobić do ok. 80kg.
Witam Pierwsze pytanie dotyczy vitargo electro energy a mianowicie co o tym sądzicie bo chcę sobie kupić do picia podczas i po treningu. I do tego chciałbym sobie dokupić jakiegoś gainera do picia w ciągu dnia w ramach zapotrzebowania, np mass xxl. Co sądzicie o tym połączeniu a może proponujecie coś innego? Zależy mi na masie i sile. Niedawno [...]
WITAM !! MAM PYTANIE A WIEC CHCE SOBIE ZROBIC CYKL NA MASE I ZAKUPIŁEM JUZ TAKIE PRODUKTY : -xPAND -AMINOKWASY W PLYNIE -REACTOR PRO 3 i MAM DYLEMAT JAKA ODZYWKE KUPIC DO TEGO CZY GAINERA CZY BIAŁKOWA MAM DO WAS PROSBE CHLOPAKI PORADZCIE MI JAKOMS DOBRA ODZYWKE DO TEGO CYKLU pOZDRAWIAM I DZIEKI
chce sobie skompletowa zma aptezne żeby wyszło taniej niż zma jako gotowy produkt. Planuje kupoi chelamag i chela cynk olimpu. Wychodzi okolo 20 zł miesiecznie suplementacji. Mam pytanie: czy rzeczywiscie są takie dobre te minerały czy może przereklamowane i lepiej kupic zincas i filomag? Btw czy to są jedyne produkty które mają chelaty z ogólnie [...]
powiedzmy ze mam 2 kg bałka serwatkowego i chce dokupić właśnie co: kg pro casu z olimpu a moze 2,2 sojavitu albo 750 gr egg i sojavitu.Czy majac 2 kg sojavitu i biorac go z białkiem serwatki zbuduje sucha mase miesniowa czy moze lepiej mniej ale lepszego bialka kupic np to egg albo kazeine. CZy kreatyne mozna brac przez 6- 7 tyg??Dochodze [...]
Witam na poczatku powiem ze nie chce odpowiedzi w stylu "dieta" tylko na temat pytania. Co lepiej kupic : 2 kg carbo np. Biogenixa i do tego 1,8 kg serwatki wpc np. Łowickie czy w tej samej kwocie np. gainera Trec mass xxl 3kg . Prosze o odpowiedz na temat pytania :) Chcialbym zaznaczyc ze mam wzrost ok 170 cm przy wadze 50 kg :( czyli dosc malo [...]
Witam, być może był już taki temat. Jeżeli tak to przepraszam za odświeżenie. Mam pytanie czy połączenie tych dwóch suplementów jest dobre? Bo chce sobie to kupić i nie wiem czy to dobre połączenie,prosiłbym o jak najszybszą odpowiedź. Wcześniej brałem CM3 i ładnie mi siła skoczyła, czy byłby lepszy efekt z tą glutaminą?
witam.moj kolega ma problem bo jest kierowca ciezarowki/tira,jest szczuply,nie regularnie je,sen nie regularny,nie cwiczy na silowni.chce przybyc na masie i pytal mnie o wskazowki w tym kierunku.dawno juz nie kupowalem odrzywek itd i nie wiem co jest nowego i co warto kupic.co byscie mu polecil,czy jakas masowke,witaminy? wg mnie najlepsze jest [...]
[...] browarkach trochę. Za miesiąc robię redukcję. Planuje kupić spalacza + BCAA. I tu właśnie moje pytanie. Czy wogóle jest sens brać spalacza przy takich założeniach??? BCAA będe brał napewno. Poza tym brzuszkiem chce trochę wyrzeźbić/podciąć klatkę. Chyba spalacz nie zaszkodzi? Jak myslicie? A może w całkiem co innego lepiej zainwestować?? Dziękii.
Witam Mam takie pytanie, zamierzam sobie kupić jeden z dwóch podanych gainerów. Problem jest taki, że w składzie podany jest cholesterol. Jako, że gdy się ostatnio badałem wyszło mi, że mam trochę podwyższony zły a braki dobrego to się zastanawiam, który jest w tej odżywce. Nie chce ryzykować jeszcze większego podwyższenia. Wie ktoś może? Pozdr
Cześć , mam 17 lat i nie wiem jakie aminokwasy kupić . Zależy mi żeby jak najszybciej rozbudować mięśnie i słyszałem że aminokwasy są odpowiednią odżywką dla mnie . Ostatnią odżywką jaką zażywałem było białko Olimp Whey protein complex 100% i właśnie mi siękończy dlatego chce zamienićja na aminokwasy . Liczę na waszą pomoc i z góry dzięki